E piovve per 40 giorni...

Beh proprio 40 no, ma iniziano ad essere 6...Uffa.

Dopo la domenica ed il Lunedì passati ad ingurgitare tachipirina per far scomparire quel 38.7 fisso dal termometro, finalmente Martedì mattina mi sveglio con solo 36.6 di temperatura corporea.

Bom è il segnale che sono guarito. Torno in ufficio a lavorare. Fuori c'è il sole, ma la giornata sembra volgere al brutto. Io avevo già deciso di farmi 1h di rulli in agilità per riprendere con calma, non sudare molto e quindi smonto dal lavoro verso le 5 e tutto contento monto la bici sui rulli davanti alla TV.

Mentre pedalo con calma fuori inizia il diluvio.

Il problema è che poi continua per quattro giorni abbondanti...volevo uscire, pedalare un po' nell'aria frizzantina, ma nulla. Avrei pedalato nell'acqua più che altro.

Forse è stato un bene, altrimenti sarei tornato a ribeccarmi subito la febbre. Alla fine 3 giorni di rulli non sono poi così pallosi, basta una TV, programmi sulla MTB e variazioni di ritmo.

Ieri invece ho fatto il furbo. A mezzogiorno non avevo prorpio voglia di andare in piscina...cos' mi sono detto: "Ma si vado verso le 17!!". Non l'avessi mai fatto. Arrivo in piscina alle 17.45, è un'invasione di bambini...milioni che si lanciano in piscina...tutte le corsie riservate alle scuole e nelle due donate al nuoto libero almeno 15 persone.

L'inizio è un po' confuso, poi qualcuno esce e rimaniamo in 6/7....io, un ragazzo che faceva apnea, due ragazze abbastanza carine con cui ha scambiato due chiacchiere ed un cazzo di bambino rompipalle che più che nuotare sguazzava in mezzo all'acqua con una tavoletta di sta cippa...volevo fargliela mangiare!!

Alla fine ho fatto solo 30' perchè era troppo un casino, ma le due sessioni da 200m a stile le ho fatte senza fare grande fatica..Benone!!!

Mi rimane una tosse secca che non vuole andarsene...speriamo che il week end porti via nuvole e lasci un po' di sole...almeno qualcosa di buono inquesti prossimi, amari, 3 giorni(che si preannunciano di mierda....come dice l'Herald Tribune: "Welcome back italy's clown").

Allenamenti:

Martedì: 1h rulli FA

Mercoledì: 1h rulli con allunghi

Giovedì: 1h30' Rulli con 3x(3'95rpm+1'105rpm+1'105rpmFM+30' in piedi max rec5')

Venerdì: 30' Nuoto 300mR 2x200mS un po' di misto.